2017-07-15 筋トレ始めます。 どうも皆さん こんにちは もってぃーと申します。 今回はですね、前からやりたいと思ってた筋トレをして行こうと思います! 前々からやりたいと思っていたのですが なにせ器具もなく、やる気がおきずってところでダンベルを買うことにいたしました! 今日のお昼に注文して明日の午前中に着くみたいですね。早い まああまり本格的には やらないです。 少し引き締めたいって感じでやります! 途中経過とかをたまに記事にするので見てもらえたら嬉しいと思います!